カウンセリング

昨日は久しぶりのカウンセリングでした。

通院なんだけど、ここの先生が本当に良くできた先生で。

お話をしているだけでほっとするので

私は勝手にカウンセリングと呼んでいます。


６月から、思い切って病院を変えてみました。

近所にできた病院。

家の近くで、抵抗はあったけど、

受付の電話が感じがよさそうなのと、予約無しで通院できるので、こちらにしました。

内容は・・・

ちひろさんは頑張りすぎる人だから、頑張りすぎないこと。

真面目すぎるので、ちょっと不真面目になろう。

仕事を休まずに行けているのはいいこと。

上司がクラスのことについても、理解をしてくれてよかった。

それでも、大変なことには変わらないよね。しんどかったらいつでも相談に来てください。

薬は、自分で調節して飲んで下さい。

何よりも

「前来た時よりも、表情がいいね」と言って下さったこと。

カルテを見ながらでも、本当に良く色々なことを覚えていてくださって

私の仕事のこと（大変な子）のことまで、相談に乗ってくれます。

仕事で来ているのか、私用で来ているのか分からない位です。

今までの病院は、たいてい表情まで見て下さる先生はいなかったから

先生の温か～いまなざしに、いつもほっ、とさせられます。

家族には申し訳ないけれど、自分の心の内を語れるのは

今ここしかありません。

友達に語るにも、内容が重いしね。

これ以上心配かけられませんからね。


・・・・と思い込んでしまうのが、鬱になる最大の原因なんでしょうね（苦笑）

霊視

怪しい題名ですね（笑）

あんまり信じないんだけど

どうしても考えても解決しない問題があって

占い、なるものをしてもらいました。

もともと、江原啓之さんの番組が好きで

スピリチュアルなことに興味もあったので・・・

その先生は、霊視が得意ということだったので

わらにもすがる思いで見てもらったり、聞いてもらったりしました。

すると～、ものすごい当たっていて、今になってビックリしています。

その１：「私をいじめるパワハラ上司が、私から遠ざかるできごとが８月に起こります。」

最初は、上司が転勤するかも？と言われて、え～、今の時期に無いでしょと

全く信じていなかったのですが

職場で、いろいろあって、８月で退職する人が出ました。

さすがの上司も、突然のスタッフの退職に辛そうです。

私のことを指導する余裕も全く、なさそうです。

その先生は、お気の毒でしたが、正直、そちらにパワーが向いてほっとしています。

その２：「緑の物を身につけると、縁が遠くなります。」

緑色の時計を買って、常に身につけていますが

毎日あれだけ教室に来ていたのが、全く来なくなりました。

よかった～

何だかいろいろと言い当てられて、不思議だなぁ、と思いました。

ちょっと前に魂のカルテというものもしてもらったのですが

それはあまり当たらなかったので、

今回はなかなかいいアドバイスももらえたし

よかったです。

自分の中に入れない

夏休み。あまり薬に頼らず眠れています。

でも昨夜はちょっとｲﾗｲﾗ・・・久しぶりに薬をしっかり飲んで寝ました。

薬を使わないで眠れれば、ばっちりなんだけどな。

実家でだいぶ動きがあった。

ネットなので、詳しくは書けませんが

弟がいろいろと苦労をして、よく考えて

今できる最善の策を行動に移すことができた。

誰にも相談せず、一人でよくがんばった。

まだ彼には少し、プライドがあって、悔しいとか情けないとか言ってるけど

これをきっかけに、人としてぐんと成長してくれたらと思う。

うちはね～、親が・・・・ちょっと常識からかけ離れた人たちで（笑）

常識が通じない、いわゆる「毒親」という人です。

この間、心療内科の先生と面談していて

今までは、親の問題は私そのものの問題だったけど

親は親。

親の問題を、自分の中に入れないことが大切。

親だってもう立派な大人なんだから

自分たちで解決してもらいましょう、と。

って言われて、そうだなぁ～としみじみと思いました。

今までは、まるで私が保護者のように心配してたんだよね。

うまくいかない、会社のお金、お金、お金。。。

高校生の頃から、アルバイトして

そして、貸したお金は総額いくらになることか。

仕事をやめたらやめたで、これからの親の生活が

私たち兄弟に重くのしかかっています。

そんな生活に疲れてしまいました。

生きてるだけで、まるもうけ、って思わなくちゃね。

今日の日記は分かりづらくてｺﾞﾒﾝﾅｻｲ・・・・

また行けないな・・・

月曜日に復帰しました。

けど、やっぱりきつかった。

今日は休んでしまいました。

家事・育児、全くできず。

昨夜は、頓服飲んで７時３０分（！？）に倒れ込むように就寝。

今は、旦那ｻﾏが大活躍してくれているので

それに頼りっきりの毎日です。

昨日・・・

今学級がちょっと。。なのでサポートとして上司が入っています。

その上司のご指導がなかなか厳しくて・・・

昨日も朝から怒鳴られて、今この精神状態では

ちょっと耐えられずです。

「あなたを鍛える！」と言うけど、今の私の状態では正直厳しいです。

授業をしょっちゅうのぞきに来て、授業に口をはさむんですよ。

監視されているようです。気が狂いそう。

今の私の状態は、この上司によるところが大きいなぁ～と思います。


やっと授かった子ども。ダメになってしまった。

ココロもダメになりそうです。

これから病院に行ってきます。

眠れました！

一昨日、久しぶりに朝まで眠れました！

朝まで目覚めないなんてホント、久しぶり。

寝たことでかなりスッキリしました。

睡眠って大事なんだね。

相変わらず、例のお子さんをだっこしながらの授業。

進度も気になるし、だっこしながらだと

他の子に教えるのも難しい～

でも、上の人に泣いて訴えたので、手の空いている方が、

空いた時間に入ってくれることになりました。

助かった。

・・・後遺症は、泥棒が入ったみたいな我が家です。