何とかやってます

何とか、冬休みにこぎつけました。

先月は、本当に落ち込みがひどく

思考回路停止状態の日が何日も続きました。

今の職場は上司からのプレッシャーが、かなりきつく

4日連続同じことで叱責を受けたことで

立ち上がれないくらい、毎晩泣いてばかりいました。

でも、よくしたもので

以前鬱の経験があるから

ひどくなる前にしっかり薬を飲み、大声で泣き

十分睡眠を取っていたら、何とか生活することができました（＾＾）ｖ

落ち込みはあるけれども、自分を全否定することはもう無くなりました。

しっかりと、自分の力であがってこれるようになった。

やはり、私の鬱の原因は「親」にあったのだと

離れて暮らしてみて、つくづく分かりました。

そして、今の職場は、色々な意味でおかしな人ばかり。

早く第二子を、と思うのですが

なかなか。

ストレスで体調が狂いまくりです（T.T）

久しぶりの日記は愚痴口調～

でも、今年必死でがんばったから、たまにはこういうのもいいよね。

今、「魂のカルテ」という物をスピリチュアルカウンセラーさん？に作ってもらっています。

自分の生きる意味、というのかな

これからの人生の目的をしっかりと考えたくて。

自分と色々な角度から向き合うことにしました。

できあがったら、お知らせできれば嬉しいです～